今日看點 曝光臺
龍江醫訊 專 題
專家庫 專家訪談 專家出診
醫 院 特色專科 疾病專題
養生新知 飲食物語 心理探秘
母嬰關愛 婚育文明 美容健身
您當前的位置 :東北網健康 > 健康圖庫 正文

加班氣色很差十種食物讓你有好氣色

http://health.dbw.cn   2014-02-12 08:42:49
訂東北網彩信手機報,移動發KTDBW到10658333,聯通發DBWY到1065566600,電信發DBWY到10628999。
東北網手機版 3g.dbw.cn
戀愛必看:讓你目瞪口呆的愛情真相
自述:男女間最隱晦的8個性暗示

  很多人都有臉色暗黃的煩惱,雖然身體上沒有什麼大毛病,可是就是臉色看起來不好看,黃黃的讓人顯得格外憔悴沒有神采。這個時候,建議你不妨采用以下食療的方法來改善暗黃色臉色,可以有青春煥發的感覺哦。氣血充盈則面色紅潤,神采奕奕,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質,機體沒有足夠的營養物質滋養,膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。

  豆類食物

  豆類對女性的荷爾蒙有神奇的穩定功效。就如同牛奶,豆類及豆類所含的大量的蛋白質可以幫助機體吸收大量水分,有助於保養皮膚。同時,它們所包含的大量的氨基酸,對肌肉的修復和再生,皮膚、頭發、指甲的生長都有好處。相關研究表明,在治療和預防乳癌方面,豆類食物也扮演著重要的角色。所以每天食用適量的豆類或者豆制品,如豆漿、豆腐,長期堅持,能起到調理雌激素平衡的作用。

  


   作者:    來源: 光明網     編輯: 郭麗穎
收藏本文

相關新聞
兩性探秘:女性性欲旺盛的9個信號
家長必讀 預防兒童近視的有效方法
健康圖庫
更多
研究稱哺乳期間服用抗抑郁藥物有益女性健康
科學揭秘14個長壽跡象:愛喝茶、每天步行30分鍾
晨起喝蜂蜜水要不得!細數喝蜂蜜水10大禁忌
減肥大忌 日媒盤點看似健康實則有害的食物
出差途中遭遇已婚有孩的男上司強吻
每天究竟吃多少雞蛋最合適怎麼吃最營養
北方人最愛10道菜 看你愛哪幾種?
加班氣色很差十種食物讓你有好氣色
春節後哪些情侶最易分手
醫生揭秘:止痛藥為何不再好使了
養生保健:20個補腎妙方 益腎又美顏
女性養生:15個習慣讓女人的臉老10歲

龍江醫訊
專家訪談
健康專題
【專題】暢游『五一』健康之旅 
【專題】24節氣:谷雨時節話養生