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大笑強身又健腦!研究稱笑可提高大腦工作效率

http://health.dbw.cn   2014-04-24 16:14:11
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  據俄羅斯“醫學論壇”新聞網4月21日消息,美國科學家研究發現,笑可以提高大腦的工作效率,強化短期記憶。

  美國羅馬琳達大學的科學家邀請20名健康的普通成年志願者,參與一項小型的觀察實驗。實驗中,科學家會向其中一部分志願者播放一個時長為20分鍾的搞笑短片,之後對志願者進行記憶力測試。而另一組志願者沒有看任何視頻,也接受了記憶力測試。

  結果顯示,看過搞笑視頻的志願者在短期記憶測試中有更好的表現,他們唾液中的應激素水平也明顯低於另一組志願者。

  科學家認為,人體內應激激素水平越低,對記憶力越有利。這就可以解釋一些看似奇怪的現象,如為考試做了充分准備的尖子生會突然間忘了所有學過的內容,而演員在首映式上也會因為緊張而忘詞,從頭至尾一句話都說不出來。

  科學家還解釋稱,大笑會促進血液中內啡?含量的增加,使大腦釋放可以引起滿足和興奮的多巴胺,促使免疫系統更好地工作,改變腦電波,從而增強記憶力。


   作者:    來源: 環球網     編輯: 郭麗穎
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