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衛健委:青少年要認識網絡的危害及網絡成癮影響
2018-09-25 12:12:31 來源:央視網  作者:
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  央視網消息:9月25日,國家衛生健康委員會召開例行新聞發布會,介紹青少年健康相關工作情況,發布和解讀《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》。發布會上,中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林強調,青少年要認識網絡的危害及網絡成癮對自己的影響。

  陸林指出,近年來,我們中國青少年或者世界上其他國家也出現這種情況,就是網絡成癮比較普遍,所謂網絡成癮,就是青少年對於網絡的過度依賴不能控制,或者反復使用網絡,最後導致學習、職業和社會功能出現問題,持續一段時間出現學業和社會功能的障礙以後,就成為網絡成癮的癥狀。所以,網絡成癮包括很多內容,包括游戲成癮,有些青少年看一些不良的信息,有色情成癮、有信息收集成癮還有網絡關系成癮,有的還有在網絡上賭博成癮,還有的在網絡上購物成癮的,也是比較多見,比較復雜,我們青少年要正確認識網絡,正確認識和評價自己,要立長志,把注意力放在學習上。出現沈迷網絡的念頭時,要反復暗示自己,或者尋求幫助,我一定能夠戒除網絡成癮,抵制網絡對自己的影響,要進行自我鼓勵,加強信心。要認識網絡的危害及網絡成癮對自己的影響。

  陸林表示,青少年還可以加入社團,參加自己感興趣的活動,來擺脫對網絡的依賴。另外,還要加強正常的人際交往、學校的交往、社會的交往也能夠減少對網絡的依賴。當然,青少年在使用網絡信息時,要注意信息安全和個人隱私,過去發現,由於一些網絡上的犯罪,對青少年也造成嚴重的身心損害。所以在這方面,我們希望全社會能夠形成一個良好的氛圍,在注重身心健康的同時,讓青少年良好、正確地使用網絡,把它作為一個合理的工具,而不是讓網絡成為傷害自己的工具。

責任編輯:強銳
【專題】健康心理 快樂人生
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