大聲告訴我你們那裡的溫度有多高?

　　但是先別急著高興，一會兒熱情似火，一會兒如墜冰窟，說的就是春天的溫度。反復變化的天氣容易影響人體新陳代謝的穩定，導致生理機能失調，再加上冬天時各種保暖措施完備，人體耐寒能力下降，到春天時也更容易受溫度變化影響。仲景宛西制藥提醒您，春季是痛經高發期，一不小心就被痛經拖住了逛街的腳步。

　　為什麼一定要重視起來痛經?

　　據調查，14-25歲女性中超過80%都經歷過痛經，但很多人都不當一回事，『忍忍就過去了』。別大意，痛經可不簡單。

　　1、痛起來嚴重影響正常生活，坐也不是站也不是躺也不是。為什麼小仙女要吃這種苦?

　　2、做什麼事都要先擔心大姨媽。旅游要算算生理期，考試擔心撞日期，有事出門幾天也要擔心痛經。如果不痛經，誰想整天這樣圍著大姨媽過日子?!

　　3、影響氣色，耽誤美女出街。臉色蒼白、嘴脣發紫、皮膚黯淡無光、眼下是被痛經折磨到失眠的黑眼圈，化個妝像戴了層面具，刷了腮紅也補不回氣色，被痛經折磨的小仙女哪個能開心逛街?

　　4、影響心情，大姨媽還沒來就開始擔心會疼，大姨媽來的那幾天又坐臥難安。算下來一個月就沒幾天好心情。

　　當然，最值得重視的還是痛經背後可能存在的身體健康問題。中醫一般將原發性痛經分為寒凝血瘀型、氣滯血瘀型、氣血虛弱型、腎氣虧損型四大類。據臨床數據顯示，寒凝血瘀型痛經佔70%以上，且隨痛感增加，寒凝氣滯血瘀型痛經的可能性也增大。

　　寒凝血瘀型痛經屬於疾病類痛經，一般需要中藥調理服用，市面上常見的婦科用藥中，仲景宛西制藥生產的月月舒痛經寶顆粒有獨特的溫經功效，對寒性體質和因寒引起的痛經，有治療效果。

　　拒絕痛經纔能開心吃喝玩樂，平時可以對自己多一些耐心，這裡推薦兩種適合女孩子喝的美味養生粥。

　　當歸紅棗粥

　　材料：當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。

　　做法：將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，熬煮成粥。

　　枸杞艾草粥

　　材料：大米75克，枸杞25克，艾草、鹽或蜂蜜各適量。

　　做法：將大米洗淨並在清水中浸泡2小時，枸杞洗淨在溫水中泡軟後撈出備用，艾草洗淨切碎。大米加水燒開後，加入枸杞、艾草用小火熬煮成粥。

　　當然，如果這些食療效果都不理想，可以服用中成藥月月舒痛經寶顆粒，純中藥制劑，溫經化瘀，理氣止痛，仲景宛西制藥采用九味上好藥材，精心炮制加工，一杯月月舒讓你從裡到外暖起來。