東北網健康頻道消息 在東北，尤其秋冬痔瘡發病更為嚴重。過去半個月以來，來黑龍江東大肛腸醫院診察肛腸疾病的患者比上個月多了一倍。好多患者都遭遇痔瘡疼的痛苦，黑龍江東大肛腸醫院專家告訴你痔瘡疼怎麼辦？

　　1、多喝水、多吃纖維粗的東西

　　飲用水能軟化腸的排便，粗纖維能促進腸蠕動，可幫助排便。

　　2、潤滑肛門

　　涂上痔瘡栓可以潤滑肛門，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。

　　3、不要久蹲

　　尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，加重痔瘡癥狀。

　　4、便後清洗乾淨

　　人們便後使用柔軟的衛生紙把肛門擦乾淨，有些衛生紙過於粗糙，要注意分辨。最好用水清洗，幫助肛門清潔。

　　5、多活動

　　坐45分鍾，50分鍾後起來活動，能有效減輕痔瘡的疼痛。也不要站在長時間，長時間站立的負荷也會引起靜脈阻塞。

　　6、勿提重物

　　提重物也會引起腹壓昇高，應避免過度用力。

　　7、勿抓撓患處

　　有的部位會發癢，切勿去撓，一旦撓破，會造成感染，還會加重病情。

　　如果這些都不好使，那你快來正規的肛腸專科醫院吧！