東北網健康頻道消息 日前，40歲的孔先生走進了黑龍江東大肛腸醫院專家診室。大夫示意其坐下，但他不坐，說：『現在這狀況沒法坐，以前做過痔瘡手術，當時恢復的很好，但現在又復發了，這個難受啊！』

　　進一步了解得知，前段時間孔先生去外面出差，由於商務的需求，酒沒少喝，辛辣刺激的也沒少吃，沒想到回來就變這樣了，走路費勁，屁股又疼又癢，還有分泌物。

　　很明顯，這是痔瘡復發的受害者。經過檢查，孔先生不得不進行二次手術。

　　黑龍江東大肛腸醫院院長李大明介紹說：『很多痔瘡復發患者都跟自己作有關系，肛腸類疾病護理是非常重要的，而不少患者以為手術後就萬事大吉了，這是不行的。』

　　為了防止術後痔瘡再發，李院長忠告廣大患者：

　　1、術後護理勿怠慢。

　　術後肛門肌肉組織生長恢復期間，便後不要使用廁紙，而是用溫水流水清洗乾淨；

　　術後7天左右仍然會有少量出血(10-20滴的量)，這是正常的，倘若發現出血量增加，要及時到醫院就診。

　　術後醫生一般會開中藥液用於坐浴，每次20分鍾左右，要堅持使用，不能因為麻煩就放棄使用。

　　2、疾病早治勿拖延。

　　患有前列腺肥大、高血壓、肝硬化、動脈硬化、肛門直腸慢性炎癥、心髒病、腹腔腫瘤等疾病比較容易導致痔瘡再發，因此，要積極采取措施進行治療，防止病上加病，雪上加霜。

　　3、大便通順勿秘結。

　　一定要謹記便秘是痔瘡的大敵,大便太過乾硬時，用力排便腹壓會迅速增高，靜脈叢變得屈曲擴張，容易導致痔瘡破裂,出現便血和疼痛。容易便秘者如廁時要避免過度用力，實在難以排便,要盡快使用藥物清腸通便。同時,養成定時排便的習慣，排便時勿看書看報看手機,控制排便時間在5分鍾以內。

　　4、多多運動勿久坐。

　　避免久坐，每隔兩小時站立幾分鍾，另外可做體操、打拳、慢跑、球類等全身性的體育運動，還可加強局部功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱提肛運動，可以站著、坐著、躺著進行自我調整括約肌，放松、收縮肛門，一收一縮，每次五十下，一次約三分鍾，每日1到2次即可。

　　5、多吃蔬菜勿食辣。

　　多食蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨子，泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉蓯蓉、藕、黑木耳、蘿卜、無花果等食物;戒煙戒酒;忌蝦、羊肉、香菜、韭菜、狗肉等發物;忌榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等辛辣食物，防止痔瘡充血。

　　李院長再次強調，不要以為割掉了痔瘡就萬事大吉，其實，手術真的只是將原有的痔核摘除，倘若術後不注意保養，直腸和肛管的痔靜脈還是會經常瘀血的，這樣就有可能產生新的痔核，再發痔瘡。因此，這些注意事項一定要多多關注，切實做到防止痔瘡再發。