都知道吸煙有害身體健康，可你知道嗎？吸煙還會影響精神健康。英國諾森布裡亞大學精神病學專家湯姆·赫弗南和安娜—瑪麗·馬歇爾在《對話》雜志撰文，解釋吸煙如何影響人的精神健康。

　　他們在文中寫道，煙草中含有4000多種化學物質，其中50多種為自然界已知的有毒物質，包括一氧化碳、丁烷、砷、氨、甲醇等，長時間吸入這些有毒物質會損傷大腦，造成學習和記憶能力下降。諾森布裡亞大學研究人員曾在《精神醫學前沿》發表論文說，煙民的日常前瞻性記憶即對未來事件和活動的記憶較差，如果還重度飲酒的話，就是雪上加霜，這方面記憶更差。近期一些有關吸煙健康危害的研究顯示，吸二手煙或者被動吸煙人群同樣受煙草危害，出現肺部、心血管疾病、認知和記憶問題的風險同樣增加。

　　文章還說，戒煙有助促進健康，改善認知能力。這可能源於戒煙後大腦皮層逐漸增厚，這一區域在信息處理和記憶方面起著重要作用。大腦皮層會隨著年齡增長而逐漸變薄，吸煙會加速這一趨勢，而戒煙後會有一定程度的修復，但不可能恢復到從不吸煙人群的厚度。