受訪專家：哈爾濱市口腔醫院特診室林雅彬主任

      作為一個牙醫，經常聽到的問題就是『有什麼好用的牙膏推薦嗎？』

　　或者是為什麼我每天刷牙，牙齒也沒有變白?』

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　　首先我們要了解的是正常的牙齒顏色，乳牙一般是乳白色，恆牙牙冠正常是白色偏黃色。所以我們平時看到明星的一口自信耀眼的大白牙基本都是做過美學修復的。

　　至於美白牙膏廣告裡的什麼炫白笑容、鑽石般閃耀那真的是過於誇張了。美白牙膏主要是因為它含有一些特殊的摩擦劑，通過這些摩擦劑的作用，達到清除牙面上一些污垢污漬的目的，實際上它並不能夠從根本上改變牙齒的顏色。

　　牙膏是輔助刷牙的一種制劑，可增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢和牙菌斑，有助於消除或減輕口腔異味，使口氣清新。

　　牙膏的基本成分包括：摩擦劑、潔淨劑、潤濕劑、膠粘劑、防腐劑、甜味劑、芳香劑、色素和水。

　　其中摩擦劑是主要成分，可幫助清潔與磨光牙面，使牙面清潔、光滑、發亮，去除色素沈著、菌斑。

　　目前我國市場上出現的牙膏大致可以分為普通牙膏、功效牙膏二大類。功效牙膏就是在牙膏膏體中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌藥物和抗牙本質敏感的化學物質等，則分別具有防齲、減少牙菌斑、和抗牙本質敏感等作用，這一類牙膏統稱為功效牙膏。

　　根據自己的需求選擇牙膏。有牙本質過敏癥狀時，可選擇脫敏牙膏。如果刷牙易出血，有牙齦炎癥，可選擇含抑菌成分的牙膏，但不可作為藥物治療。如有口腔問題，首選還是及時就醫！

　　刷牙，

　　是口腔保健中不可或缺的。

　　想擁有健康的牙齒，

　　選好牙膏的同時，

　　也要使用正確的刷牙方法哦。