冬春季節，在乾燥氣候和室內供暖的雙重夾擊下，加濕器成了不少人的『養命』法寶。一些年輕人喜歡在加濕器內添加香薰精油。這樣，不但空氣濕潤了，還有淡淡的香氣，更有安神助眠等效果。

　　一些上了年紀的人甚至會在加濕器裡加入板藍根和醋。他們認為，通過加濕器的霧化作用，能將板藍根和醋的有效成分釋放到空氣中，能起到預防感冒和消毒殺菌的作用。

　　張惠蘭教授說，真正用於治療，能作用於肺部的物質，必須具有一定的水溶性、脂溶性，有一定的微粒數，能與肺泡上皮細胞相結合，從而被毛細血管吸收。精油、板藍根、醋如果有什麼物質能通過加濕器釋放到空氣中，它們對於肺來說也是一種異物，會加重哮喘、肺氣腫等疾病癥狀，甚至會導致過敏性肺炎。

　　在某電商平臺，一知名小家電品牌客服也告訴記者，加濕器除了增加空氣濕度並無其他功能，不僅不要在加濕器添加其他物質，該客服甚至建議消費者不要用自來水，而要添加純淨水。『自來水裡的雜質，也會減少機器使用壽命，甚至損壞機器。』

　　『我並不反對使用加濕器，我自己也會在天氣乾燥時，每天晚上睡覺時使用。』張惠蘭教授說，空氣太乾燥，會導致鼻腔粘膜乾燥出血等癥狀，加濕器能提高空氣濕潤度，對人體氣道保護有幫助。『但通過在加濕器裡添加異物希望達到某種功效，這種做法不值得推崇。』

　　如何健康舒適度過乾燥的冬春季節，張惠蘭教授建議，應保證每天清早通風半小時至1小時，使用加濕器時要根據室內空氣乾燥程度來調整霧化量，因為濕度太大也容易引發呼吸系統疾病。

　　據了解，使用加濕器時室內的濕度最好控制在30%至50%。此外，應每3至5天就對加濕器進行一次清洗和消毒。(記者張劍通訊員田娟)