有的時候，我們刷牙或者啃苹果的時候會發現牙齦有出血，對於出血來說大家都會顯得很恐慌：『我是不是得了什麼大病？』黑龍江省口腔病防治院預防宣傳科主任閆翠翠表示，有的人因為出血不敢刷牙，其實對於大部分身體健康的人來說，牙齦出血很可能是牙齦炎的癥狀。這是一種非常常見的口腔疾病，大部分人都有過。

　　閆翠翠醫生說，當牙齒上的牙菌斑和牙石沒有清潔乾淨，就會堆在牙齒上、刺激牙齦引起發炎。就像垃圾堆不清理會引起環境變壞一樣，堆在牙齒上的『垃圾』會引起牙齦發炎，導致牙齦變得松軟、紅腫，容易出血。

　　閆翠翠醫生建議，遇到這種問題，最主要的解決辦法是好好清潔牙齒，有出血癥狀更要好好刷牙，配合使用牙線、牙間隙刷等工具，時刻注意口腔衛生。發現『垃圾』引起環境污染，不能因為害怕出血就不去清理，那只會使情況更嚴重。如果發現牙齒上有硬的結石，我們稱之為『牙石』，牙石不能通過刷牙刷掉，有了牙石還需要去醫院潔牙(俗稱『洗牙』)，去除牙石，通常推薦6個月左右去醫院洗一次牙。

　　閆翠翠醫生指出，如果牙齦炎沒有及時治療，下一步可能會發展為牙周炎，不僅會出現牙齦出血，還會出現牙齒松動，甚至脫落。

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