隔壁李叔平時沒什麼特別的愛好，就愛看個球。歐冠聯賽李叔連著幾天熬夜看球。前兩天他感覺自己心慌、胸悶，去醫院一查纔知道自己患了心律失常。醫生對他說，像他這種本來就有心髒病的人，在不良的睡眠習慣等誘因的影響下很容易引發心律失常。

　　不良睡眠引發心律失常

　　睡眠質量對於心律失常患者來說，十分重要。專家指出，很多心律失常患者都是由於睡眠質量不高而導致的。睡眠質量不高包括多個方面，首先是睡眠不足，研究發現，睡眠不足會導致人體生物鍾規律紊亂，引發竇性心動過速或者室上性心動過速，還會使原本已患有心髒病的病人心力衰竭、心肌梗死和腦卒中的風險增加。其次是睡前不良行為，比如睡前吃得太飽，喝濃茶和咖啡等刺激性飲料；睡前情緒過度激動和興奮；睡前做一些激烈的運動或過度鍛煉；睡前看一些刺激性的電視或電影等等，這些不良的睡前行為都會嚴重導致睡眠質量下降，引發心律失常，如各種早搏、房顫等等。另外，不良睡姿也會給心髒造成壓力，引發心律失常，比如俯臥會壓迫心髒和肺部，影響呼吸，因此心律失常患者最不宜采取俯臥的睡姿。

　　心律失常又易導致失眠

　　現實生活中，很多心律失常患者都有失眠、睡不好覺的習慣。有的患者睡覺時會突然醒來，感到心慌氣悶，只有醒來坐起後纔能緩解。這是因為一方面患了心律失常以後患者心理負擔比較重，容易引發焦慮或抑郁導致失眠，另一方面心律失常的發生與睡眠關系密切，睡眠不佳又會加重心律失常患者的不適感覺，頻繁發作的心律失常對睡眠肯定有害無益。因此專家指出，心律失常患者要摒棄上述那些不好的睡眠習慣，提高自己的睡眠質量，睡覺時應注意采取右側臥的睡姿，保持身體自然屈曲，這樣有利於血液回流，可減輕心髒負擔。如果出現胸悶、呼吸困難等癥狀，還可采取半臥位或30度角坡度臥位，這樣可以減少心律失常的發生。

　　參松養心膠囊整合調律，改善睡眠

　　因為心律失常的發生原因十分復雜，所以對於心律失常的治療僅靠西藥對抗異常的心律無法解決根本問題。參松養心膠囊具有『整合調律』的獨特優勢，可以多途徑、多環節、多靶點阻斷心律失常的發生。首先，該藥能調節引發快速性心律失常的鈉、鈣、鉀心髒離子通道，調節心髒自主神經功能，從而有效治療室性早搏，減少室性早搏頻次，並且對房早、室上速、房顫等快速性心律失常有較好療效，能消除患者的心慌、氣短、乏力、失眠等癥狀；第二，該藥可調節與緩慢性心律失常相關的起搏電流，改善心髒傳導，從而有效治療竇緩、傳導阻滯、病竇綜合征等，對於緩慢性心律失常，西藥無藥可治，可以說參松養心膠囊填補了緩慢性心律失常藥物治療的空白；第三，參松養心膠囊可調節植物神經功能，有效治療更年期綜合征或心髒神經官能癥等引起的心慌氣短、失眠多夢等癥狀；第四，在治療各種心律失常的過程中該藥還可以很好地改善患者的心肌供血，消除心律失常的各種癥狀，這是由該藥的組方特點決定的，該藥由12味藥物組成，其中人參、麥冬、五味子能夠益氣養陰，消除氣短、乏力的癥狀；丹參、赤芍、土鱉蟲、甘松可以活血通絡，解決患者胸悶、胸痛的癥狀；桑寄生、山茱萸、酸棗仁能夠養血安神，改善睡眠障礙，消除患者心慌、頭暈癥狀；龍骨重鎮安神，黃連清心安神，可以消除失眠、多夢等癥狀，全方組合起來可以益氣養陰、活血通絡、清心安神，糾正紊亂的心律。

　　所以，參松養心膠囊既可以改善心律失常，還具有清心安神的功效，可消除患者失眠、多夢的癥狀，可謂一舉兩得。