東北網健康頻道消息(通訊員孫麗霞 葉鴻)從未知到已知，從孕育到誕生，寶寶來到世界上收到的第一份禮物便是母親的乳汁。8月1日—8月7日是世界母乳喂養周，哈爾濱市紅十字中心醫院(哈爾濱醫科大學附屬哈爾濱婦產醫院)為了更好地宣傳母乳喂養知識，讓新手媽媽們能夠成功開展母乳喂養，孕婦學校護士長、母乳喂養諮詢師高艷梅通過『孕校雲課堂』與大家分享一些母乳喂養相關知識，為37度母愛保駕護航。

　　『新生兒出生以後第一口食物一定是母乳。』據高艷梅護士長介紹，母乳喂養是母子間最親密的身體接觸，持續的母乳喂養可促進母子體內產生愉快感覺的激素水平昇高，能很快建立母子間心有靈犀的心理鏈接，能夠預防母親產後抑郁，促進嬰兒心理發育。此外，母嬰皮膚接觸時，母親的懷抱給新生兒帶來足夠的安全感，還會為新生兒保暖，使新生兒體溫維持在36.5℃--37.5℃。母親皮膚及乳頭上的益生菌有利於新生兒腸道菌群建立；誘發新生兒20種原始反射；避免新生兒出現低血糖。從營養角度講，母乳是寶寶最安全、最有營養、最容易消化吸收的食物，對寶寶生長發育最有益。

　　『絕大部分寶寶母乳是夠吃的，不需要添加奶粉。新手媽媽們想要成功進行母乳喂養，一定要牢記「三早」和「三勤」的概念。』高艷梅護士長說，『早』到寶寶被送回到病房第一時間就要與媽媽做皮膚接觸，做到早接觸、早吸吮、早開奶。『勤』到2-3小時就要抱過來進行皮膚接觸，同時吸吮，每次吸吮大約在30-45分鍾，兩側輪換吸。正常的產婦只要身體無特殊問題、飲食合理，寶寶頻繁的吸吮，奶水一定越來越多。還要注意『三不』，即性動身勞不乳娃、哭時不乳、仰臥不乳。

　　高艷梅護士長提醒廣大寶媽們，夏季特別要注意冷飲、瓜果、生食盡量少吃，如蝦、蟹、西瓜、香瓜、黃瓜等，否則寶寶易出現腸脹氣、腸絞痛等不適，從而影響食欲。蛋糕、甜點也是寶媽們喜愛的食物，但因其糖分含量過高，過多食用也會影響寶寶的食欲或有泡沫便等表現。如果寶媽食欲較差，可以適當吃些苦瓜一類的食物，清心火、刺激味蕾、促進食欲，但也要注意脾胃虛寒的人不宜吃太多『苦』。此外，有些寶媽每餐必喝『下奶湯』，使乳汁中脂肪含量過高，乳汁中的小脂肪顆粒導致乳管阻塞，寶寶腹瀉、不愛吃奶均與此有一定的關系。其實，蔬菜湯一樣下奶，寶媽們喝湯時一定注意根據自身情況適當調整加減，不要一味地喝油膩湯水，否則會加重乳房的負擔。

　　炎熱的夏季，身體稍微一活動便會揮汗如雨，身體的無機鹽大量的排出體外，寶媽們要記得補鉀，多吃一些菠菜、番茄、紅薯，飲用一些淡茶。此外，寶媽要注意汗水浸濕衣襟時不要給寶寶喂奶，要稍作休息、喝點水，等身體溫度下降，身體感受舒適時再去喂奶。因為身體溫度過高時喂奶易導致寶寶出現『上火』的癥狀，產生不愛吃奶、厭食等表現。

　　『母乳對寶寶的重要性不言而喻，提倡母乳喂養是全社會的共同責任。』高艷梅表示，作為黑龍江省首批愛嬰醫院，哈爾濱市紅十字中心醫院在線上開展了一系列母乳喂養諮詢課程，拓寬了母乳喂養的內涵，創造了愛嬰、愛母的社會氛圍，在擴寬服務方向、細化患者需求上下功夫，聚焦群眾所需，切實把『我為群眾辦實事』辦出實效。