東北網健康頻道消息 (通訊員 王甦 高軍震) 進入五月，天氣逐漸開始炎熱，人們也開始了戶外活動。在運動的同時血壓也會跟著波動起伏，特別是高血壓患者，他們一到夏天就會顯得格外難受，不僅經常頭昏腦脹，而且還會出現胸悶、心悸等問題。並且高血壓癥狀已經出現低齡化的發展，那麼在日常生活中該如何控制血壓呢？

　　家住香坊區的王某今年二十七歲，他在朋友裡是一個十分熱愛運動的人，經常打籃球。每次和朋友運動後都會去聚餐，在桌上少不了推杯換盞。最近，幾次他喝完酒後第二天總是感覺頭暈，於是他來到哈爾濱市第五醫院心血管內科進行檢查。這一查可是把他嚇了一跳，他的收縮壓居然達到210毫米汞柱，舒張壓也達到了180毫米汞柱。這樣的結果讓醫生也很詫異，之前有過高壓很高的患者，但是這麼年輕的還很少見。由於患者年齡偏小，如果通過服藥進行控制血壓就要終身服藥。根據患者的情況，呂軍主任為其進行了針對性的治療，同時建議他戒煙、戒酒，吃清淡的食物並且適當減少運動量。

　　哈爾濱市第五醫院心血管內科主任呂軍說，在臨床接診中，夏天是高血壓患者發生腦血管栓塞、心肌梗塞等心腦血管疾病的高峰季節。同時，夏季也是年輕人高血壓的發病期，很多年紀比較輕的患者在平時不測量血壓。由於平時生活不規律，經常熬夜、酗酒、吸煙，很多人因為工作比較繁忙經常飢一頓飽一頓，有時經常感覺頭暈沈沈的，可是，因為年紀輕，只是考慮由於疲勞休息不好導致的，根本不會想到自己已經患了高血壓。長期不健康的生活方式導致很多年輕人身體處於亞健康的狀態，很多患者二十歲左右就患有高血壓。

　　呂軍強調，如今高血壓等人們傳統觀念中，老年人纔容易罹患的疾病，已經盯上了年輕人。他建議年輕人不要透支身體，勞逸結合，養成健康的生活方式，合理膳食和運動，堅持科學合理的生活習慣，安排好每天的生活，消除危險因素，保持良好保健習慣，別讓『老年病』找上身。